寒さに弱い私にとって，これからは受難の時季です。
帰宅するや否や，ペットのハムスターを握ろうとして噛まれて未遂に終わることが多くなります。

せっかく買った原付も，寒さを理由に更に乗らなくなります。
(買わなかった方がよかったんじゃないかな。)

今日もなかなかの冷え込みっぷりです。
非常に弱くですが，暖房をつけました。

それに伴い，加湿器の準備もしました。
今日は雨なので使いませんが…

患者さんからいただいた空気清浄機も元気に動いています。

恒例の低周波端子保温も始めました。
各ベッド横への加湿器のセットも始めました。

もう…冬ですね…(笑)

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さて，宣伝です。
毎年冬になるとこのメニューがよく注文されます。

　★フットマッサージ★　
文字通り，脚に集中して施術する３０分です。
低周波で準備をした後，マッサージクリームやカッピングなどで血行促進を目指します。
料金は2000円です。自由診療メニューとなります。

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寒くなってくると筋肉は硬直しやすくなります。

硬直した筋肉が急激な伸縮を受けると損傷してしまうことが多々あります。
寝違えやこむら返り，ギックリ腰などの症状が急増するのにはこういった背景があります。

大きな動きをする前に，小さな動きをゆっくり行い，体じゅうにしっかり血液を送ってあげてください。
血流を得ることで筋肉は柔軟な動きを取り戻すことができます。

接骨院や整骨院を利用するのも有効な手段です。
こういった施設は，血行を良くして動きやすい筋肉を作る施術が大得意です。

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【コレ書いた人】
千石ウナギ整骨院の冨島渉

ウルトラセブンは人間よりも寒さに弱いという設定があるのをご存知ですか？
そして私はそのウルトラセブンよりも寒さに弱いと自負しています。

冬よ，お願いだからゆっくり来てくれ・・・