スポーツをする人は誰でも
一度は直面するのが身体の痛み。

小学生では比較的少ないのですが，
中学生・高校生になり部活やクラブチームに
所属し運動量が増すことで
身体の負担が大幅に増してくるに伴い
痛みに苦しむことが徐々に増えてきます。

かつて水泳部でバタフライを主にやっていた私も
腰の痛みでよく整形外科のお世話になっていました。
(そこは整骨院っていうところだろっ！！)

当整骨院にも，部活を頑張る中高生たちの
お悩みを受けることが多くあります。

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痛みが起きやすい箇所やケガをしやすい部位は
スポーツによって異なります。
さらに同じスポーツでもポジションやスタイルに
よっても動き方が違います。
そして更に，どのくらいの強度でやっているのかに
よって負担の量も変わってきます。

思わぬところに原因があったり，
ちょっとした改善で痛みが軽くなることもあるので，
レギュラー争いに遅れることを恐れ無理することなく
お話を聞かせてもらえたらと思います。