筋トレで
ある目標を達成しました。

詳細は省きます
（詳しくはインスタで）

継続の賜物以外の何物でも
ありませんがもう今日から次の目標です。

進化に終わりはありません。
でも案外目標はあっけなく達成できるものですね

あまりにもあっけないものだから
自分の目を疑いました。

しかしいろいろ試行錯誤した結果
成果が出るのは嬉しいもの。

良い週の始まりでした。
今週もやります。