ぼちぼち仕事が終わり始めている人はいるようです。
少しまとまった休みが取れる人が多くいます。

色々なようが重なる年末ですが
メンテナンスの時間は前もって確保するといいと思います。

それだけで来年頭から違うと思います。
なのでまとまった時間が確保できたなら

予約をして
少し意識的に長い時間やるのがおススメです。

その時間がわからないというなら
30分と言うのが無難なところだと思います。

痛いところがある人はそれはそれで理由になりますが
そういった個所がない人は

全体的に体を診てもらうといいと思います。
万全な人は少ないですから・・・。

年内は大みそかまでやっています。
お早めにメンテナンスをです。