最近、小学生の子供の来院が増えています。
肩こりであったり、寝違いであったりするのですが

ほぼほぼ首から肩にかけての症状の子が多く
腰の子はいません。

首肩に集中する要因として

• スマホやゲーム
• 姿勢
• ランドセル
• 運動不足

 
と原因を探っていくとこんな感じに大別されます。
ゲームを徹底的にさせないスマートフォンを

使わせない、というのはちょっと難しいかなと
思いますので

直近でできる解決方法としては
『時間を決めてやる』ことがいいのではないかと思います。

運動は嫌いな人もいるので何とも言えないのですが
そうでないのなら、積極的に体を動かすと

気持ちいいことや色々な体にいいことを
伝えるのが大事なことだと思います。

姿勢に関しては良いに越したことはないけど
学校側も姿勢、姿勢、と言いすぎる傾向もあり

背中を支える筋肉群がしっかりして上でやらないと
かえって集中力を削いだりするので

姿勢信仰はほどほどがいいでしょう。
また筋力がついてくると

姿勢はよくなる傾向です。
成長に合わせて、それほど気にしないでいいのかもしれません

小学生のうちは特に。
っで最後のランドセルなのですが

これ機能的でないし
教科書とか入っていると1年生にとっては危険すぎます。

これがなかなかやめられないのは
完全に大人の都合（業者の）にしか思えないのですが

実際のところはどうなんでしょうか？
小学生は小学生でその世界の中でいろいろと悩みや問題が

あるのだと日常の診療から容易に察しがつきます。
大変ですね