HOME > 千石 ウナギ整骨院のお知らせ > 【治療】運動部での痛み~序~

千石 ウナギ整骨院のお知らせ

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >

【治療】運動部での痛み~序~

スポーツをする人は誰でも
一度は直面するのが身体の痛み。

小学生では比較的少ないのですが,
中学生・高校生になり部活やクラブチームに
所属し運動量が増すことで
身体の負担が大幅に増してくるに伴い
痛みに苦しむことが徐々に増えてきます。

かつて水泳部でバタフライを主にやっていた私も
腰の痛みでよく整形外科のお世話になっていました。
(そこは整骨院っていうところだろっ!!)

当整骨院にも,部活を頑張る中高生たちの
お悩みを受けることが多くあります。



痛みが起きやすい箇所やケガをしやすい部位は
スポーツによって異なります。
さらに同じスポーツでもポジションやスタイルに
よっても動き方が違います。
そして更に,どのくらいの強度でやっているのかに
よって負担の量も変わってきます。

思わぬところに原因があったり,
ちょっとした改善で痛みが軽くなることもあるので,
レギュラー争いに遅れることを恐れ無理することなく
お話を聞かせてもらえたらと思います。

< Prev  |  一覧へ戻る  |  Next >